2017年11月5日晚6：20，工商学院学生会主席林悦和导师在宁波职业技术学院六号教学楼三楼开展了二级团校培训课程，导师以《自我认知与提升》为主题开展了课程。
图为：培训课程现场
林悦和老师首先提出了“第一印象”这个词语。接着指出“第一印象永远不可能有第二次机会”。那怎样做才能保持一个好的第一印象，她指出第一印象应从“保持干净、清爽的仪容；亲切的招呼对方，笑容要开朗愉悦；面带微笑、语调愉悦；让对方从你的第一句话，体会到你的真诚。”这四个方面告诉同学们这样做才能让对方得到一个好的印象。接着她又从“自信的技巧”引入，说明了提升自信技巧要“做足量的练习、远离那些拖后腿的人、关注别人做的好的地方、知道自己是自己的主宰、写下自己骄傲的事、有自己坚定的理解。”这六个方面，最后用SWOT分析法讲了如何面对机会与挑战，课堂完全被导师生动的讲解所带动着。
图为：培训课程现场
在两节课的课程中，老师不仅让同学们认识到自己所面临的问题，更让同学们懂得如何提升自己，规划自己，让同学们对今后的人生道路有更明确的规划。
组织部 单鑫波 文