为让同学们更好的认识自己，了解自己，2018年12月13日晚6点20分在海天楼201开展了主题为“自我认知与提升”的现场教学，本次课程由机电工程学院模具3183团支书潘俞担任讲师。
图为：上课现场
图为：上课现场
课程一开始，讲师以一个谜题引出课程的主题，点燃了同学们上课的激情。接着讲师在屏幕上放了五个问题，“你是一个怎样的人”、“在别人眼中怎么样”、“满意现状吗”、“希望成为什么样的人”、“怎样改变现状成为自己期待的样子”，同学们认真思考，并意识到自己的优缺点。讲师引出了自我意识这个话题，通过了解《猎豹与鹿》这个案例，让同学们知道了只有知己知彼，才能更好的发展自己。接着讲师放了三张图来阐述自卑、自信、自负的含义，了解这些性格的心理，并提出了自我意识的概念，从生理、心理、社会三方面分别举例解释，然后提问同学，这使同学们对自我意识这个抽象的概念有了深刻的理解，讲师借此解读了一个大学生的事例，告诉同学们要通过多个途径了解自己，并全面认识自己。对于自卑的心理，讲师告诉同学们首先要愉悦的接纳自己，然后学会从“垃圾”中找宝，所谓的“垃圾”，就是自己的缺点，这很好的阐释了各有所长这一概念。对于提升自我，讲师用“我是独一无二的，因为我······，我是奇妙的，因为我······，虽然我有缺点，但是我······”这个句型造句，并要求每天选择时间默念几遍，这一环节，接触到了同学们的心灵深处，不仅有意义，而且提高了同学们自我的认知程度。最后，讲师提出了十一点要求，告知我们要正确认识评价自己，改变自己的缺点。
图为：上课现场
本次课程生动活泼，深深的引起了同学们的内心共鸣，正确认识自己，不必过谦，也不必过傲，客观公正的通过多种途径了解自己，自我认知与提升是每个人在人生路上必备的优秀素养。
申屠烨凡/文
陈业挺/摄